 |
lunes 24 de septiembre de 2012 Carrera |
Added by stef.ostlund, 639 weeks ago  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Det här träningspasset har importerats.Lugnt pass efter knä- och ledont efter förra veckans överträning. Kändes bra och körde korta intervaller runt Eskilns elljusspår. Fick ett hugg i vaden i slutet av varvet. Gick hem de sista 3km. Får vila vaden 5 dagar fram till Lidingöloppet. Svårt att säga om det är allvarligt eller inte. Samma problem som 2008 och på samma sträcka. Besvärligt underlag runt Eskiln? Nya fotpoden visade 80spm vid löpningen. 104m elevation gain.
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
||||
Summary
|
Heart rate zonesThis user has no heart rate zones. |
|||
