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Performed strength exercises in this workout.

Bulgariska utfall · Piernas	8 x 12.0 kg
Bulgariska utfall · Piernas	8 x 12.0 kg
Prensa sobre la cabeza · Tríceps	16 x 18.0 kg
Bulgariska utfall · Piernas	8 x 12.0 kg
Bulgariska utfall · Piernas	8 x 12.0 kg
Prensa sobre la cabeza · Tríceps	14 x 20.0 kg
Cable kickback · Piernas	14 x 15.0 kg
Cable kickback · Piernas	14 x 15.0 kg
Prensa sobre la cabeza · Tríceps	13 x 22.0 kg
Cable kickback · Piernas	12 x 17.5 kg
Cable kickback · Piernas	12 x 17.5 kg
Prensa sobre la cabeza · Tríceps	13 x 22.0 kg
Cable kickback · Piernas	12 x 18.0 kg
Cable kickback · Piernas	12 x 18.0 kg
Prensa sobre la cabeza · Tríceps	12 x 20.0 kg
Sneda cable kickback · Butt	12 x 12.5 kg
Sneda cable kickback · Butt	12 x 12.5 kg
Facepull i kabelmaskin · Hombros	14 x 22.5 kg
Levanta la barbilla · Atrás	4 x 84.0 kg
Sneda cable kickback · Butt	10 x 12.5 kg
Sneda cable kickback · Butt	10 x 12.5 kg
Prensa de tríceps con cables, con cuerda por encima de la cabeza, de pie · Tríceps	13 x 12.5 kg
Sentadilla Sumo · Piernas	14 x 30.0 kg
Prensa de tríceps con cables, con cuerda por encima de la cabeza, de pie · Tríceps	13 x 13.5 kg
Sentadilla Sumo · Piernas	12 x 30.0 kg
Prensa de tríceps con cables, con cuerda por encima de la cabeza, de pie · Tríceps	11 x 13.5 kg
Sentadilla Sumo · Piernas	12 x 30.0 kg
Prensa de tríceps con cables, con cuerda por encima de la cabeza, de pie · Tríceps	12 x 12.5 kg
Sentadilla Sumo · Piernas	11 x 30.0 kg
Supported dips · Tríceps	12 x 44.0 kg
Deadhang · Hombros	31 seconds
Supported dips · Tríceps	13 x 54.0 kg
Deadhang · Hombros	28 seconds
Outer thigh lend forward · Pecho	12 x 23.0 kg
Supported dips · Tríceps	12 x 54.0 kg
Outer thigh lend forward · Pecho	10 x 27.0 kg
Deadhang · Hombros	26 seconds
Outer thigh lend forward · Pecho	10 x 27.0 kg