Performed strength exercises in this workout.
|
Squat
· Piernas
|
 8 x 50.0 kg |
| |  |
|
Squat
· Piernas
|
8 x 50.0 kg |
| | |
|
Squat
· Piernas
|
8 x 50.0 kg |
| | |
|
Prensa de piernas
· Piernas
|
8 x 100.0 kg |
| | |
|
Prensa de piernas
· Piernas
|
8 x 100.0 kg |
| | |
|
Prensa de piernas
· Piernas
|
8 x 100.0 kg |
| | |
|
Curl de piernas
· Piernas
|
8 x 12.0 kg |
| | |
|
Curl de piernas
· Piernas
|
8 x 12.0 kg |
| | |
|
Curl de piernas
· Piernas
|
8 x 12.0 kg |
| | |
|
Curl de piernas
· Piernas
|
8 x 12.0 kg |
| | |
|
Curl de piernas
· Piernas
|
8 x 12.0 kg |
| | |
|
Curl de piernas
· Piernas
|
8 x 12.0 kg |
| | |
|
Elevación de pantorrillas sentado
· Terneros
|
8 x 50.0 kg |
| | |
|
Elevación de pantorrillas sentado
· Terneros
|
8 x 50.0 kg |
| | |
|
Elevación de pantorrillas sentado
· Terneros
|
8 x 50.0 kg |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
8 x 30.0 kg |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
8 x 30.0 kg |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
8 x 30.0 kg |
| | |
