We need pepping
En trist vinter.
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Compartir  RSS feed |
|
 En trist vinter.
escrito 25 de febrero de 2009 09:31
|
|
 de: StockholmPosts: 26 Miembro: 42197 |
Vi lämnar en trist vinter bakom oss (i Stockholm iaf) jag har äntligen sopat undanflykterna under mattan och skall sätta igång med träningen i gymmet. Jag har även lovat testa ett Jympa pass inom kort. Jag ser faktiskt fram emot att gå från svart stockholmsslask in i ett ljust fräscht gym och suga tag i maskiner, hantlar och komma igång igen.
|
|
Re: En trist vinter.
escrito 2 de marzo de 2009 09:58
|
|
 de: StockholmPosts: 48 Miembro: 42370 |
Jag behöver hjääääälp! Hur ska jag förmå mig själv att ge det yttersta när jag tränar i gymet? Jag älskar endorfinkickarna jag får när jag pressar mig till det yttersta på jympagolvet (inkl skivstång), men i gymet fungerar min hjärna på ett annat sätt. Jag vill verkligen bli starkare, men behöver verkligen pepping. |
|
Re: En trist vinter.
escrito 2 de marzo de 2009 18:14
|
|
|
de: Stockholm Posts: 26 Miembro: 42197 |
Azalun, kan du inte skapa eller hitta ett mål som tar ett tag att uppnå, som du kan bli peppad av när du når delmålen och slutmålet. På så sätt driver jag mig, att kunna ta dem lite tyngre hantlarna och klara alla repetitioner. |
|
Re: En trist vinter.
escrito 2 de marzo de 2009 19:34
|
|
|
de: Stockholm Posts: 48 Miembro: 42370 |
Tack! Ja, ett slutmål i framtiden och delmål för att nå dit är kanske vad jag behöver. Kommer endorfinkickarna när man närmar sig målen? :-) Jag känner att målen måste vara extremt konkreta. Det räcker inte med känslan att "bli starkare". Kanske får man den hjälpen av en Gyminstruktör (?). Får kolla det. Finns det någon därute som känner som jag? Eller nån som gjort det, men kommit till nästa nivå och numera får endorfinkickar i gymet. Jag är idel öra! |
|
Compartir RSS feed |
