Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Tävlingar & Lopp

Göteborgsvarvet-10

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisCompartir   FeedRSS feed

Deleted user

Page_code

Document Göteborgsvarvet-10 escrito 21 de enero de 2010 18:16

Jag har ett mål att springa Göteborgsvarvet -10 på ca 1,50, helst under (bästa tid har varit 1,52). Finns det någon som har ett bra träningsprogram för att uppnå målet?

Deleted user

Page_code

Document Re: Göteborgsvarvet-10 escrito 21 de enero de 2010 21:30

Hej

Det finns bra tränningsprogram på wwww,marathon.se Jag har provat någon av deras sheman som gett resultat.

Jag ska springa själv min ambition är att nå under 2 timmar...

Lycka till

Urban


    AddthisCompartir   FeedRSS feed