Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Hva trener du og hvordan går det?

Hva skjer???

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisCompartir   FeedRSS feed

User steinfalklarssen

Page_code

Document Re: Hva skjer??? escrito 19 de enero de 2010 23:01
36347 de: Trondheim
Posts: 36
Miembro: 36347

Hei, 

Jeg skal forsøke å holde meg i form gjennom hele året 2010.  Har planer om å delta i to skirenn samt et eller to gateløp 10 km (løpe under 40 min???)  Jeg skal i løpet av januar sette opp et program som skal dekke opp treningen mot de konkurransene som jeg har valgt.  Kommer tilbake til programmet senere.  Ambisjonene er der iallefall så får vi se på gjennomføringen.

Stein Falk-Larssen

User steinfalklarssen

Page_code

Document Re: Hva skjer??? escrito 14 de abril de 2010 08:24
36347 de: Trondheim
Posts: 36
Miembro: 36347

Ble bare ett skirenn Storlirennet.  Meget fornøyd med tida 2,48 (klassisk) havnet midt på resultatlista.

Nå er det bare 21 dager igjen til gateløpet Torednskioldløpet i Trondheim.  Er ikke helt klar for det ennå men prøver å motivere meg til å trene effektivt de dagene som er igjen.

Stein Falk-Larssen

    AddthisCompartir   FeedRSS feed