Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Träna ALLT - 2010

Rapportering : losa02

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisCompartir   FeedRSS feed

User_female losa02

Page_code

Document Rapportering : losa02 escrito 11 de julio de 2010 00:37
57228 de: Stockholm
Posts: 185
Miembro: 57228

 

Lilla utmaningen.

Jag startar ju mycket senare än alla andra, men jag ska göra ett försök. Jag har ju tränat några pass redan i år, så jag skriver efter varje typ av pass vilket datum jag först gången gick på det.

Antal poäng 25

Bonuspoäng 5½

 

 

  • Aerobics 2010-02-09
  • Aerobics Dans
  • Cirkelfys 2010-02-08
  • Core 2010-08-30
  • Core bosu 2010-03-02
  • Danspass 2010-04-07
  • Dans/Afro 2010-01-19
  • Jympa/Start/Bas/Medel/Intensiv -----/2010-03-08/2010-01-17/2010-03-12
  • Jympa/Ki 2010-01-05
  • Jympa/Puls 2010-03-17
  • Jympa/Station 2010-01-07
  • Jympa/Styrka
  • Ki balans 2010-02-15
  • Ki box 1/2
  • Skivstång 2010-01-4
  • Skivstång kondition 2010-01-02
  • Step 1/2 2010-09-02
  • Yoga 1/2 2010-02-15/2010-02-25
  • Spinning/Intro/Bas/Medel/Intensiv ------/2010-04-19/2010-07-11/------
  • Spinning/Berg 2010-08-24
  • Spinning/Fri
  • Spinning/Långpass 2010-10-16
  • Spinning/Spinnpuls 2010-05-13
  • Spinning/Spinnpuls Intervall 2010-08-20
  • Spinning/Spinnpuls kortdistans
  • Styrketräning 2010-07-13
  • H.I.T 2010-10-09 
  • Interfall flex 2010-10-09
  • Dans Fuego 2010-12-02 
  • Cirkelgym 2010-12-14

Bonuspass

  • Off Road 2010-06-21                        1 poäng
  • Kulturjogging 2010-06-10                 1 poäng 
  • Träna ute jympa medel 2010-07-07  1 poäng
  • Friskis & Svettis Triathlon  2010-02-13  1 poäng kanske
  • Träna Ute/Jogg-cross/Bas/Medel/Intensiv 2010-07-14  1 poäng
  • Juniorjympa Testpass för oss vuxna :-)  2010-08-29 Troligen ingen poäng, men ändå :-)
  • Träna Ute/Jogging/Bas/Medel/Intensiv 
  • Friluft/Skridsko/Grupp 1-5 (eller Skridsko/Nybörjare eller Skridsko/Prova-på)
  • Friluft/Vandring/Bas/Medel/Intensiv
  • Friluft/Kajak/Nivå 1-5
  • Träna Ute/Inlines/Start/Bas/Medel
  • Träna Ute/Stavgång/Start/Bas/Medel
  • Resor (max ett bonuspoäng oberoende av antal resor under året)
  • Tillfälliga pass (en bonuspoäng per passtyp). Läs mer i tråden Regler om dessa pass.


[ Cambiado por losa02 2010-12-15 21:26 ]

    AddthisCompartir   FeedRSS feed