Träna ALLT - 2010
Rapportering: Silverglitter
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
Min rapporteringstråd! Jag följer lilla utmaningen :) Utförda pass: Kvar att gå på: Genomförda bonuspass: [ Cambiado por Silverglitter 2010-12-10 20:23 ] |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Styrketräning/Fortsättningsprogram Kommentar: Inte så jättemycket att säga om det, mer än att jag äntligen börjar få lite koll på mitt ganska nya fortsättningsprogram :) |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Jympa/Medel Kommentar: Good lord, vad är det för utmaning jag gett mig in på egentligen?? Jag har ju jättedålig koordinationsförmåga och min taktkänsla är inte heller på topp... Jag försökte i alla fall, friskt vågat hälften vunnet? |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Gruppträning/Ki balans Kommentar: Långsamt, mysigt och avslappnande. En aning tråkigt men såpass enkelt att till och med jag hängde med på alla rörelser. |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Spinning/Medel Kommentar: Roligt, superjobbigt och peppande pass med alltid lika energiska Susann Wase! |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Gruppträning/Dans/Afro Kommentar: Åh, vad jag gillade det här! Det var härligt, lite galet och alldeles lagom svårt! Angelique Kidjo i högtalarna när man kommer in i salen är aldrig fel, och jag hängde med på alla rörelser utom en. Jag håller inte alls med om att passet inte skulle vara ansträngande, jag blev jättetrött. Men å andra sidan så är jag nog inte alls lika vältränad som de flesta som verkar hänga här :) Det här kommer jag göra igen och imorrn har jag nog träningsvärk i magen! |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
lena_sofia ja, jag blev så inne i det att jag var tvungen att lyssna på alla mina skivor med afrikansk musik när jag kom hem! :P Var ett tag sen jag gjorde det.
Afrodans är skoj! :) Jag hade en hygglig träningsvärk i ländryggen och på baksida lår dagarna efter. |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Spinning/Berg Kommentar: Jisses. Det var väldigt ansträngande, verkligen! Jag har aldrig varit på ett 75 minuterspass förut, och med tanke på det så gick det väldigt bra. Det går inte riktigt att jämföra berg med vanlig medel, på sitt sätt blev berg lite tråkigt på grund av bristen på variation. Det var väldigt många killar/män på passet, när jag går på medel brukar det vara typ fem, nu var det nära hälften. |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Gruppträning/Skivstång Kommentar: Lite knepigt, och inte så ansträngade eftersom att jag hade väldigt lätta vikter. Fast jag tror att jag ska köra med samma vikter i alla fall en gång till, för att sätta tekniken, eftersom att jag har väldigt svårt för sånt. Det gick väldigt fort, och strechen var jättelång? Hur som helst ett trevligt pass och en trevlig ledare =) |
Deleted user |
![]() |
Silverglitter Utfört pass: Gruppträning/Skivstång Kommentar: Lite knepigt, och inte så ansträngade eftersom att jag hade väldigt lätta vikter. Fast jag tror att jag ska köra med samma vikter i alla fall en gång till, för att sätta tekniken, eftersom att jag har väldigt svårt för sånt. Det gick väldigt fort, och strechen var jättelång? Hur som helst ett trevligt pass och en trevlig ledare =) Stefan är supermysig!! :-) |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Gruppträning/Jympa/Ki Kommentar: Mycket, mycket roligare än medeljympa! Jag hängde med helt okej, även om jag snubblade över mina egna fötter då och då, det är tur att jag inte är en person som skäms, haha! Skulle absolut kunna gå på det igen. För övrigt så måste jag verkligen lära mig göra armhävningar, jag har på känn att jag inte gör rätt. |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Spinning/Långpass Kommentar: Oj. Vilken grej! Svettigt, jobbigt, utmanande och roligt! Det märktes liksom inte att det var tre timmar, samtidigt som det verkligen märktes. Nu efteråt är jag helt slut, det är härligt! Tror nog att jag kommer gå på det här igen nån gång :) [ Cambiado por Silverglitter 2010-01-30 20:35 ] |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
stonehenge Men, var du på långspinning?! Synd jag inte vet vem du är, då hade jag ju sagt Hej! Men, det är lite svårt att ha koll på alla. Nu, efter att ha läst bloggarna, tror jag mig veta hur du ser ut, så jag säger väl Hej nästa gång Nu när jag tänker på det har vi nog varit på samma pass förut, medelspinning på Farsta? Kände igen dig idag men kopplade inte :) |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Gruppträning/Yoga 2 Kommentar: Märkte att jag verkligen saknat yoga (brukade gå på det en gång i veckan, fast på en kurs anordnad av stockholms stad), och att jag tappat massor i teknik. Det var inte speciellt avancerat, även om man är relativt ovan vid yoga kan man gå på passet. Ledaren var bra och tydlig. |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Spinning/Spinnpuls Kommentar: Bra pass, även om musiken inte var riktigt det jag gillar mest (förutom "mamma pappa barn" med Ebba, då blev jag jätteglad!). Jag fick upp min puls till 204 på slutet! Jag har varit på passet en gång förut, i höstas när jag var ganska ny på spinning. Då fick jag inte pulsbandet att funka så det var ganska misslyckat. Nu när allt funkade som det skulle så var det himla roligt med spinnpuls! |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Gruppträning/Ki box 1 Kommentar: Roligt! Jag gick utan sällskap, och parade ihop mig med en tjej som var på Ki box för andra gången, så det blev helt perfekt! Jag har gjort ungefär samma rörelser på gympan i skolan, och även om det var länge sen nu så hjälpte det mig nog ganska mycket. Väldigt många armhävningar blev det, skitjobbigt men ändå bra för jag SKA lära mig göra armhävningar på tå (just nu klarar jag en... :p)! Jag tyckte massor om det här passet :D |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Gruppträning/Jympa/Puls Kommentar: Alldeles, alldeles för svårt för mig under ganska stora delar av passet. Jag har ingen ordning på mina armar och ben! Det var inget fel på varken ledaren eller passet, men det blev helt enkelt inte så kul eftersom att jag inte lyckades hänga med. Det är så himla synd att det är så svårt, för större delen av deltagarna såg ut att ha så jäkla roligt! Jag ville också, liksom :p |
Deleted user |
![]() |
Silverglitter
Utfört pass: Gruppträning/Jympa/Puls Kommentar: Alldeles, alldeles för svårt för mig under ganska stora delar av passet. Jag har ingen ordning på mina armar och ben! Det var inget fel på varken ledaren eller passet, men det blev helt enkelt inte så kul eftersom att jag inte lyckades hänga med. Det är så himla synd att det är så svårt, för större delen av deltagarna såg ut att ha så jäkla roligt! Jag ville också, liksom :p
Jag var på samma pass. Första gången jag gick på Javiers pass också. Däremot har jag varit på pulspass många gånger tidigare. Javiers pass var förhållandevis mer benstyrka än andra pulspass, däremot tycker jag att själva snurr och skutt-delen var lite lättare än andra pass. Men det är annars ganska normalt att det tar några gånger innan man kommer in i ett visst pulspass - så det du upplevde är helt normalt! |
![]() |
|
![]() Posts: 105 Miembro: 52851 |
DanielW Silverglitter
Utfört pass: Gruppträning/Jympa/Puls Kommentar: Alldeles, alldeles för svårt för mig under ganska stora delar av passet. Jag har ingen ordning på mina armar och ben! Det var inget fel på varken ledaren eller passet, men det blev helt enkelt inte så kul eftersom att jag inte lyckades hänga med. Det är så himla synd att det är så svårt, för större delen av deltagarna såg ut att ha så jäkla roligt! Jag ville också, liksom :p
Jag var på samma pass. Första gången jag gick på Javiers pass också. Däremot har jag varit på pulspass många gånger tidigare. Javiers pass var förhållandevis mer benstyrka än andra pulspass, däremot tycker jag att själva snurr och skutt-delen var lite lättare än andra pass. Men det är annars ganska normalt att det tar några gånger innan man kommer in i ett visst pulspass - så det du upplevde är helt normalt Åh, synd att vi inte visste att vi var där båda två så vi kunde hälsa! Och jag hoppas att jag inte krockade med dig... haha! Jag tror nog att jag ska testa det igen, kanske i alla fall, för när jag hängde med så var det jätteroligt! |
Deleted user |
![]() |
Silverglitter
DanielW
Silverglitter
Utfört pass: Gruppträning/Jympa/Puls Kommentar: Alldeles, alldeles för svårt för mig under ganska stora delar av passet. Jag har ingen ordning på mina armar och ben! Det var inget fel på varken ledaren eller passet, men det blev helt enkelt inte så kul eftersom att jag inte lyckades hänga med. Det är så himla synd att det är så svårt, för större delen av deltagarna såg ut att ha så jäkla roligt! Jag ville också, liksom :p
Jag var på samma pass. Första gången jag gick på Javiers pass också. Däremot har jag varit på pulspass många gånger tidigare. Javiers pass var förhållandevis mer benstyrka än andra pulspass, däremot tycker jag att själva snurr och skutt-delen var lite lättare än andra pass. Men det är annars ganska normalt att det tar några gånger innan man kommer in i ett visst pulspass - så det du upplevde är helt normalt Åh, synd att vi inte visste att vi var där båda två så vi kunde hälsa! Och jag hoppas att jag inte krockade med dig... haha! Jag tror nog att jag ska testa det igen, kanske i alla fall, för när jag hängde med så var det jätteroligt! Det tycker jag absolut att du skall göra. Jag har inte varit på ett enda tråkigt pulspass. Får man bara lite kläm på snurrarna så blir det både roligare och jobbigare. Jag tänkte gå på Malins pulspass imorgon på Ringen. |
![]() ![]() |