Träna ALLT - 2010
Rapportering: Silverglitter
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Compartir  RSS feed |
|
 Re: Rapportering: Silverglitter
escrito 6 de diciembre de 2010 19:04
|
|
 de: StockholmPosts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Gruppträning/Skivstång kondition Kommentar: Jag dog. Det var helt otroligt extremt överdrivet jobbigt. Jag tycker att Erik är en fantastiskt bra ledare dock, men jag tror jag håller mig till andra pass än skivstång kondition. Skivstång kondition kräver nog typ 5 gånger att riktigt sätta också, jag har ingen koll på vare sig vikter eller teknik vilket gjorde att styrkan ibland var omöjligt tung och ibland för lätt. Bonus för att konditionsdelen i stort sett var rörelsemässigt enkel så jag hängde med! |
|
Re: Rapportering: Silverglitter
escrito 7 de diciembre de 2010 21:27
|
|
|
de: Stockholm Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Gruppträning/Danspass Kommentar: Svårt, men eftersom att jag vid det här laget lärt mig att det bara är att släppa loss och hitta på själv när man inte fattar så blev det ganska pulshöjande efter ett tag. Stort plus för enkla grundsteg, inga kombinationer man var tvungen att komma ihåg samt okomplicerad strech :) |
|
Re: Rapportering: Silverglitter
escrito 9 de diciembre de 2010 21:55
|
|
|
de: Stockholm Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Gruppträning/Cirkelgym Kommentar: Kul! Som cirkelfys, fast lite klurigare att hitta rätt vikt, kanske för att det var så mycket mer att välja på än på cirkelfys, där intensiteten ligger mellan ASjobbigt och omöjligt. Bra, peppande ledare (som jag dessutom fick beröm av för att jag var så fokuserad, hihi) och jag gillade passet, helt enkelt! Dream_messiah var också där, roligt att träffa på communitisar :) (ett pass kvar nu, sen är utmaningen fullföljd!!) |
|
Re: Rapportering: Silverglitter
escrito 10 de diciembre de 2010 20:27
|
|
|
de: Stockholm Posts: 105 Miembro: 52851 |
Utfört pass: Gruppträning/Aerobics dans Kommentar: YES! Jag har haft jättesvårt för alla koordinationsinriktade pass, men det här gick nästintill bra! Jag gjorde betydligt mer av ledarens rörelser än av egna halvdana gissningar, jag hade jättekul och det var pulshöjande som 17. Jag gillar't :D Sist men inte minst: JAG HAR GENOMFÖRT LILLA TRÄNA ALLT-UTMANINGEN 2010 |
|
Compartir RSS feed |
