Låter jobbigt o kul... Jag är faktiskt nu också stolt medlem i SMACK! Anmälde mig i veckan :-))

Tyvärr krockar det på onsdagar med frugans träning. Hon o en kompis går o tränar aerobics på onsdagar o det är typ hennes enda fasta träningsdag... Så jag tänker inte bråka om det ;-)

Men jag ser att de även kör intervall/fartleks träning på tisdagar. Hade du testat det Gurra?? Ska nog försöka haka på på det istället.

Btw det där med förkylning... Jag gick ju runt o trodde jag var förkyld i typ två veckor enda tills jag testade sån där receptfri pollen medicin. Då släppte det nästan på en gång. Haha här har man gått runt o trott man var sjuk, så har man istället gått o blivit allergisk på gamla dar. Galet! Två träningsveckor åt fanders...

Ciao

/m

Hej nu börjar mitt ben bli friskt. Jag hänger på nästa Onsdag i Herresta.

MVH / Christian

Smack tempot på fredag? Skall du köra detta lopp (odensala, 30 km ?) Jag har röda brallor och röd överdel (Craft) och en svart cannyoncykel med triathlonstyre.