Jeg hadde en knall økt på gymmen gårdsdagen og hører definitivt inn i gruppa "vi som tar i så vi nesten sprekker".

Motivasjon for å trene? Lær deg først nevromuskulær kontroll, grunnteknikk og grunnøvelser.

Opparbeid grunnstyrke, stamina og kondisjon - også er det bare å trykke på - PLAY !!

Det betaler seg i jækla mycket morro for svette dråpene som spruter rundt deg som høytrykk når du tråkker på gassen og gir jarnet til ære for Gud dronning og mødreland.

Jeg kjørte blant annet knebøy på balanse brett med stang 40kg på ryggen - weeeeeeeeeehaaaaa

Hva det er grymt å kjenne knærne skake, låra riste og muskler briste - yeah baby

Nok en motivasjon for å trene - gratis rus - endorforfiner - the best there is

Stå på - trening gir mening