Träna ALLT - 2010
Rapportering: Glitter
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Compartir  RSS feed |
|
 Rapportering: Glitter
escrito 3 de enero de 2010 23:40
|
|
 de: SundbybergPosts: 144 Miembro: 54314 |
Utmaningen är startad Utmaning: Stora
Gruppträning 1. Aerobics Spinning 24. Intro (eller Bas) Styrketräning 33. Grundprogram Träna ute [b35. Jogg-cross Bas
Bonuspass Skridsko grupp 1
[ Cambiado por Glitter 2010-05-17 11:23 ] |
|
Medelpass avklarat
escrito 5 de enero de 2010 00:23
|
|
|
de: Sundbyberg Posts: 144 Miembro: 54314 |
Pass: Jympa Medel Anna tyckte jag jympade så fint så hon rekommenderade mig att söka till ledare. Får bli en funderare till på det. |
|
Re: Rapportering: Glitter
escrito 5 de enero de 2010 14:00
|
|
|
de: Sundbyberg Posts: 144 Miembro: 54314 |
Klart du får skriva i min tråd. Ja, jag har funderat i flera månader på att bli ledare. Eller snarare jag hade siktet inställt sedan förra våren men nu börjar jag få kalla fötter |
|
Första skivstång för i år
escrito 5 de enero de 2010 14:03
|
|
|
de: Sundbyberg Posts: 144 Miembro: 54314 |
Pass: Skivstång Mitt stammispass, perfekt att springa iväg under labbandet när jag ändå bara har väntetid. Skönt att komma igång igen efter nyår. |
|
Step 1
escrito 12 de enero de 2010 10:01
|
|
|
de: Sundbyberg Posts: 144 Miembro: 54314 |
Pass: Step 1 Ett rätt så roligt pass som var lätt att lära sig. Jenny hade problem med sitt head-set vilket gjorde at ingen hörde henne. Utlärningen blev därmed inte perfekt, man missade lite här och där. |
|
Deleted user |
Re: Step 1
escrito 12 de enero de 2010 10:21
|
|
Glitter Pass: Step 1 Ett rätt så roligt pass som var lätt att lära sig. Jenny hade problem med sitt head-set vilket gjorde at ingen hörde henne. Utlärningen blev därmed inte perfekt, man missade lite här och där. Hade Jenny Gustafsson Step på City igår? Missade jag det... suck :( |
|
Re: Re: Step 1
escrito 14 de enero de 2010 14:58
|
|
|
de: Sundbyberg Posts: 144 Miembro: 54314 |
AIKarro
Glitter
Pass: Step 1 Ett rätt så roligt pass som var lätt att lära sig. Jenny hade problem med sitt head-set vilket gjorde at ingen hörde henne. Utlärningen blev därmed inte perfekt, man missade lite här och där. Hade Jenny Gustafsson Step på City igår? Missade jag det... suck :( Det var nog inte Jenny Gustafsson förresten. Det finns ju flera Jenny som kör step [ Cambiado por Glitter 2010-01-15 23:26 ] |
|
Aerobics dans
escrito 15 de enero de 2010 23:28
|
|
|
de: Sundbyberg Posts: 144 Miembro: 54314 |
Pass: Aerobics dans Trixigt, så pass trixigt att Josefina också tappade bort ig då och då. satte alla block sista omgången så det blir definitivt en return så att jag kan sätta allt tidigare och verkligen dansa ut. men kul!! |
|
Puls
escrito 16 de enero de 2010 19:42
|
|
|
de: Sundbyberg Posts: 144 Miembro: 54314 |
Pass: Jympa puls Oh kan man annat än älska Benny. Det nya passet är inte lika trixigt. Nästa gång sätter jag det. Puls puls puls. Haha ja det är mitt favortipass =D |
|
Deleted user |
Re: Re: Puls
escrito 16 de enero de 2010 21:49
|
|
Filur Glitter
Pass: Jympa puls Oh kan man annat än älska Benny. Det nya passet är inte lika trixigt. Nästa gång sätter jag det. Puls puls puls. Haha ja det är mitt favortipass =D Nytt pass för terminen eller förra terminens? Nytt pass!! :-) |
|
skivstång kondition
escrito 18 de enero de 2010 23:32
|
|
|
de: Sundbyberg Posts: 144 Miembro: 54314 |
Pass: skivstång kondition Jobbigt, tufft men sååå roligt. Vilken energikick jag fick. Jag var hängig hela eftermiddagen men detta fick mig på gott humör [ Cambiado por Glitter 2010-02-09 14:57 ] |
|
Core bosu
escrito 2 de febrero de 2010 22:16
|
|
|
de: Sundbyberg Posts: 144 Miembro: 54314 |
Pass: Core bosu Oj va svårt detta var. har varit på bosu hos annan träningsanordnare. Men kom inte ihåg att det var så svårt att hålla balansen. detta var jag inte duktig på, men kan säkert blir om jag går regelbundet |
|
Yoga 1
escrito 9 de febrero de 2010 08:29
|
|
|
de: Sundbyberg Posts: 144 Miembro: 54314 |
Pass: Yoga 1 Väldigt lugnt pass där man verkligen fick andas. Vissa övningar var svårare än andra. Saknade solhälsningen och hunden. Ska pröva Yoga 2 och se om det är mer fysiskt ansträngande |
|
Spinning
escrito 15 de abril de 2010 22:45
|
|
|
de: Sundbyberg Posts: 144 Miembro: 54314 |
Äntligen har jag fått ett nytt poäng. Har ju inget psinningkort men lyckades ta mig in iaf. Man msåte gå på pass som inte är fulla då får även funkisar komma in 10 minuter innan =) |
|
Re: Rapportering: Glitter
escrito 17 de mayo de 2010 11:25
|
|
|
de: Sundbyberg Posts: 144 Miembro: 54314 |
Pass: Danspass Lite dans på lunchen satt inte fel. Ganska lätt pass, hade velat ha lite mer fart och svårare moves. Men Cary är ju underbar, svårt att inte le när han skuttar runt. |
|
Compartir RSS feed |
