Pass: Jympa Bas
Ledare: Thérèse Fleetwood (guldtrassel)
Lokal: Kungsholmen
Tidpunkt: 2 januari kl 12.00

Årets och därmed utmaningens första pass blev inget mindre än basjympa med Thérèse "guldtrassel" Fleetwood. Fullt ös på ett fullproppat Kungsholmen.

Självklart får du skriva i tråden, det är ju bara kul att få lite respons på sin träning. Och självklart får du sno upplägget på listan. Säg till om du behöver komma åt html-koden.

Nej, verkligen inte. En liten färgfunktion i editorn hade ju inte skadat.

Pass: Danspass
Ledare: Liliana Vivallo Morales
Lokal: Skrapan
Tidpunkt: 7 januari kl 18.00

Liliana körde själv, dvs utan syrran Daniella, och det gick ju alldeles utmärkt det också. Skönt avslappnad träning på så vis att man får göra precis som man själv vill. Vore kul om man kunde se lika het ut som Liliana gör bara... Får öva på det.

Edit: Det var Liliana som körde passet, inte Daniella som det stod i bokningssystemet.

Hon heter Stina Eklund Olofsson! Och du var GRYM :)

Pass: Aerobics 1
Ledare: Ola Gustafsson
Lokal: City
Tidpunkt: 10 januari kl 16.00

Äntligen är vårterminen igång så att jag får köra Olas aerobics igen. Mycket roligt, och det är så kul att se hela salen utföra samma moves om och om igen. Bredvid mig hade jag en kille som hade mycket snitsiga moves, jag blev lite avundsfrisk.

Tanken var att jag skulle köra Nicks skivstångspass efteråt också, men den sena uppesittarkvällen igår gjorde att jag inte orkade mer än ett pass. Det får bli nästa vecka eller så.

Pass: Aerobics dans
Ledare: Josefina Kihlström
Lokal: Sveavägen
Tidpunkt: 15 januari kl 16.30

Pass: Medel
Ledare: Ulrika Lindgren
Lokal: Sveavägen
Tidpunkt: 15 januari kl 18.00

Japp, det blev en dubbelmacka idag. Först aerobics dans, vilket var första gången för mig och antagligen de flesta i lokalen, inklusive ledaren. Ganska knepiga stegkombinationer, men det som gjorde det svårast var den skymda sikten. När man väl hade fått någorlunda kläm på stegen så var det bara att tuta och köra, och vi hade jätteroligt. Josefina är vrålcharmig och en mycket duktig ledare. Hon var också liiiiiite sexigare än jag när vi körde Britney-movesen.

Eftersom jag inte alltid hängde med i alla rörelser blev jag heller inte fullt så slutkörd som jag önskade. Därför hoppade jag in på Ulrikas medelpass efteråt.

Även det var en förstagångare för mig (Ulrikas pass alltså, inte medel), och Ulrika var också jättebra. Vilken plastik, och vilka tydliga instruktioner! Hon gav verkligen järnet, och jag kunde inte låta bli att haka på, trots att jag började känna mig ganska mör mot slutet.

Det blev en mycket trivsam fredageftermiddag/kväll på Sveavägen må jag säga.

Ja, danspasset var superroligt! Jag måste så klart skriva till det, så att det inte missuppfattas.

Och ja, det var kul att äntligen få ses IRL. :-)

Pass: Aerobics
Ledare: Ola Gustafsson
Lokal: City
Tidpunkt: 17 januari kl 16.00

Pass: Skivstång
Ledare: Annica Wahlberg
Lokal: City
Tidpunkt: 17 januari kl 17.00

Dubbelmacka igen! Olas underbara aerobicspass har jag kört förut, och det var kul att märka att övning ger färdighet. Visserligen har jag en bit kvar innan det känns superduper, men jämfört med förra veckan har jag gjort stora framsteg. Det är så jäkla roligt!

Med på passet var även Empi, Ustenfal och Voltaire, samt en hel del Ola-stammisar som mig veterligen inte hänger här.

Precis efter var det dags för skivstång. Annica Wahlberg vickade för Nick Atkinson, som normalt kör det passet. Jag tyckte jättemycket om henne, både övningarna och hennes stil. Riktigt bra var hon, jag vill gärna fortsätta gå på hennes skivstång. Tyvärr kör hon på måndagar, som så många andra, och måndagar är ju för mig vigda åt Maja-puls. Men någon gång ska jag väl kunna göra ett undantag, plus att jag får hålla utkik efter fler vickningar.

Pass: Skivstång kondition
Ledare: Catrin Agné
Lokal: City
Tidpunkt: 13 februari kl 13.00 (ca)

Det var första gången jag var på skivstång kondition någonsin. Catrin är en fenomenal ledare med oändlig utstrålning och energi. Nu förstår jag varför hennes pass är så populärt.

Passet ingick i Friskis & Svettis Triathlon som sista delen, så man var ganska mör. Men kul hade vi, och HEJ vad det tjoades!