Minst en timmes träning per pass och det ska vara så ansträngande att träningskläder måste vara på under passet samt dusch efter är absolut nödvändigt.

Rules

Personal challenge, challenge yourself to complete 4 entrenamientos per week until the end date..

The results in this challenge is calculated automatically from what you add to your diary

All workouts included

No time limit. The challenge continues until you make it