Challenge yourself
Träna 7 pass per vecka
Change challenge image |
|
||||
Jag kommer att göra 100 situps per dag, jag kommer att variera mins situps så jag träner sidomagmusklerna också. När man är ishockeymålvakt så är det viktigt att ha bål och magmuskler för att man måste orka hålla uppe sin övre del av kroppen. Den sista dagen av min personliga utmaning så ska ska jag klara 3minuter och 30sekunder i plankan. När jag testade hemma klarade jag 2 minuter och 30 sekunder. RulesPersonal challenge, challenge yourself to complete 7 entrenamientos per week until the end date.. The results in this challenge is calculated automatically from what you add to your diary Included activities: Hockey sobre hielo, Strength Training Active between 2013-11-19 and 2013-11-30. Created by -
|
1
0
Successful participants |
||||
Participants
Position | Nombre | average per week | Successful Per week | |||
---|---|---|---|---|---|---|
No participants yet |