Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

BacklinkBack to search results

User2Challenge yourself

Träna 540 min per vecka under 2014

Goal_time Small_image_whiteChange challenge image
Administrator Administrator You created this challenge!

Jag skall träna 540 min per vecka grunden för det antalet minutrarna baserar sig i sin tur på att jag har en målsättning om:
5 st 60 min styrkepass i veckan
4 st 60 min konditionspass i veckan.

Det är ok att det varierar från vecka till vecka, tex något extra styrekpass en vecka och ett konditoionspass mindre eller tvärtom.

Rules

Personal challenge, challenge yourself to complete 9 h per week until the end date..

The results in this challenge is calculated automatically from what you add to your diary

All workouts included

Active between 2014-01-01 and 2014-12-31.

Created by -
3
Participants
0
Successful participants

Participants

Position   Nombre average per week Successful Per week
1 Picture?wid Kimpap
Ola Kwang Joon Aksland Omholt
1300 min 48 of 53
91%

Comments