Se till och skaffa träningsrutin i vardagen!

All träning som loggas räknas
(dvs Alla aktiviteter utom promenader/promenad på löpband med motiveringen att även om jag ser promenader i raskt tempo som motion och tycker att tiden räknas som träning så varierar mina promenader väldigt mycket vad gäller, antal, längd och intensitet på ett sådant sätt att de inte kan ingå i den här utmaningen för min del)

Feel free to join if you´d like :D

(och säg till om nån aktivitet saknas som bör finnas med :D )

Rules

Personal challenge, challenge yourself to complete 4 entrenamientos per week until the end date..

The results in this challenge is calculated automatically from what you add to your diary

Included activities: Otros, Aeróbicos, Fútbol americano, Bagmintón, hockey con pelota, , Beisbol, Baloncesto, Body combat, Bodypump, Tenis de mesa, Bolera, Boxeo, Lucha Libre, Curling, Ciclismo, Baile, Esgrima, Fútbol, Pista y campo, Frisbee golf, Golf, Grit strength, Gimnasia, Balonmano, Hinderbana, Hot MOJO, Indoor walking, Floorball, Hockey sobre hielo, Ju-Jutsu, Judo, Kayak, Karate, Kick boxing, Escalada, Patinaje artístico, Kung fu, Esquí de fondo de patinaje, Esquí nórdico, Treadmill, Carrera, Ciclo de formación, Motocross, Bicicleta de montaña, Multisport, Orientación, Equitación, Remo, Remo, Rugby, Vela, Shape, Nadar, Nadar, Snowboard, Softball, Spinning, Squash, Strength Training, Taekwondo, Tenis, Boxeo tailandés, Subir escaleras, Trigger point, Esquí alpino, Acuático, Voleibol, Wakeboard, Windsurfing, Yoga

Active between 2014-08-18 and 2014-12-31.