Logo
Get the app Contact Conectado Create account

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

BacklinkGo back to search results

User2Challenge yourself

Gör 25 squats varje dag i 2 veckor

Squats

Squats/knäböj är övning som tränar hela undre delen av kroppen med ett fokus på lår och rumpa.

Utmaningen går ut på att göra 25 squats per dag i 2 veckor.

Hur gör man en squat?
http://en.wikipedia.org/wiki/Squat_%28exercise%29

Rules

Personal challenge that lasts for 14 dias

You update the results of this challenge manually here on the challenge page

You start this challenge when you want

Created by Twiik.me
2831
Participants
127
Successful participants

Active participants

Position   Nombre Acheived days
1 No_small_image biggan75 12 dias
2 No_small_image Johanna 10 dias
3 No_small_image sagizz@live.se 9 dias
4 No_small_image Anna-KarinE
Anna-Karin Engström-Svensson
 8 dias
5 Ei21blc8p3wwo88k4sgk Pjuckas 8 dias
6 No_small_image Martina78j 8 dias
7 No_small_image sofia.carlgren@hotmail.com
Sofia Lindberg
 7 dias
8 Picture?wid jsun
Jonas Sundquist
 7 dias
9 6a14cbc37825e6f31b6263ecaf81929c27dd269eed14cb0a05cdcae05bb047a0 VerPar
Veronica Parsland
 7 dias
10 No_small_image Cross78
Charlotta Sigurjonsdottir
 7 dias
11 Kpcvandem5w88ggw8g8w besen 6 dias
12 6rss4ob8ygg8884088gs jonima12
Åsa Rollving
 6 dias
13 Bq9doq7vlu88g4coc8so Nybergmoa
Moa
6 dias
14 No_small_image Ellenor 6 dias
15 No_small_image johansson.jenny
Jenny Johansson
 5 dias
16 No_small_image bywila 5 dias
17 No_small_image 202114419
Veronica Erlingsson
 5 dias
18 Picture?wid eikan
Maria Böhlander
 5 dias
19 No_small_image Lena68 5 dias
20 Pic madelene_lindholm@hotmail.com 5 dias
21 10 Saaara 4 dias
22 Picture?wid emmis89
emelie andersson
 4 dias
23 3diifacya02soc408k8o B96annen@hotmail.com 4 dias
24 No_small_image zlataan 4 dias
25 Pic elewes
Ellen Westrin
 4 dias

Comments

    82e91bd6ad4c2f28bd447eb7947401df53490edd5206741c0223bd36a003f0bd

    Rex

    @verdawst The challenges are not language specific right now. If you want you can create your own challenges and write the rules or info in english if you like. We are working on fixing this soon.

    604 weeks ago
    3

    JenniferHubinette

    @johannatoftby på instagram kör 100 squats varje dag i 100 dagar. Det lär kännas..

    609 weeks ago
    82e91bd6ad4c2f28bd447eb7947401df53490edd5206741c0223bd36a003f0bd

    Rex

    Att stanna upp och ta sig tid att göra något "lätt ansträngande" varje dag i två veckor är resultat nog för många som har svårt att komma igång eller hålla fokus. Vad eller hur mycket är nog mindre viktigt då. Babysteps :)

    623 weeks ago
    No_small_image

    CarinC

    körde 90 när jag ändå var i farten!

    640 weeks ago
    82e91bd6ad4c2f28bd447eb7947401df53490edd5206741c0223bd36a003f0bd

    Rex

    Snyggt jobbat!

    640 weeks ago