Challenge yourself
Bänkpress
Change challenge image |
|
||||
Den här utmaningen kommer vara att jag ska lyfta 30kg i bänkpress. Idag har jag svårt att lyfta 20kg och vill utmana mig själv vad jag klarar av på kortare tid. När man utför bänkpress använder man sig av bröstmusklerna och stödjer upp med biceps, triceps, axlar och ryggmuskler. RulesChallenge yourself You update the results of this challenge manually here on the challenge page Challenge is between 2013-11-14 and 2013-12-01. Created by -
|
2
1
Successful participants |
||||
Participants
Position | Nombre | Acheived | |||
---|---|---|---|---|---|
no_participants |