Stå upp i minst 2 timmar per dag i 30 dagar när du är på jobbet.

Att sitta ner är dödligt. Hur dödligt? Ingen vet. Det enda vi vet är att 100% av alla som suttit ner nångång har också dött senare i livet..

Rules

Personal challenge that lasts for 30 dias

You update the results of this challenge manually here on the challenge page

You start this challenge when you want