andersnilsson78
Registro Ejercicios
![Man](https://twiik.b-cdn.net/images/man.gif)
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00:34:48Tiempo (min, seg) | ![]() |
5.35 kmDistancia | ![]() |
9.22 km/hVelocidad | ![]() |
06:30 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
474 kcalCalorias |
Intervaller: 2km uppvärmning, 3*4 min (5.15-tempo), 2 min stå- och gåvila, nerjogg hem... | ||
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Show workout details![]() |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 474 kcal