AndreasFL 
Registro Ejercicios
Andreas Falk-Larssen, 37Años, Trondheim, Noruega| sábado 17 de abril de 2010 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
850 kcalCalorias |
| Kjørte mange forskjellige øvelser til oppvarming med lette kuler! etter det kjørte jeg 4x4 intervall med 4 øvelser i vert intervall. de to første med 12 kg, enten en kule eller to... siste to 4 minuttene kjørte jeg 16 kg! nedtrappet med core øvelser:... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 850 kcal
