ankin 
Registro Ejercicios
annkristin nilsson, 48Años, Torsby, Suecia| lunes 4 de marzo de 2024 |
   |
 |
01:29:53Tiempo (min, seg) |  |
7106.0 kgPeso total |  |
14ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
423 kcalCalorias |  |
3555Score |
Trained muscle groups
Abs, Espalda, Piernas, Hombros|
Workout instructions Sista blockat är additional, för de som har tid och lust. Har du tidsbrist eller är lite nyare till styrketräning, hoppa över det så minimerar du risken för överbelastning initialt. My comment Sin comentarios |
||
|
Show workout details |
|
00:00:12Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
1 kcalCalorias | |
4Score |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 424 kcal
