biffen10 Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 60Años, Grimstorp, Suecia
00:30:00Tiempo (min, seg) | 0.0 kgPeso total | 0ejercicios | AltaIntensidad | 252 kcalCalorias |
St bicepscurl, sitt alt hantel,dips, dubbel hantel, allt 2x10. Belly back o rehabövningarna. | ||
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01:34:00Tiempo (min, seg) | 19.00 kmDistancia | 12.13 km/hVelocidad | 04:57 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 1220 kcalCalorias |
5 toppvarv. hyfsat glid men dåligt m energi i roppen. lite känning i höger ljumske. | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1472 kcal