biffen10 Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 60Años, Grimstorp, Suecia
00:30:00Tiempo (min, seg) | 0.0 kgPeso total | 0ejercicios | AltaIntensidad | 248 kcalCalorias |
Snedh, snedflyes, cablecross, chins, sittande rodd, sumolyft m hantel, sit ups. 1:a passet på OR:s 6veckorsplan | ||
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00:50:00Tiempo (min, seg) | 20.00 kmDistancia | 24.00 km/hVelocidad | 02:30 min/kmTiempo por km | AltaIntensidad | 705 kcalCalorias |
5km uppv 5x1km+1km rullvila intervaller 5km ned. Bakom televerket. Försökte snitta 35km/h på intervallerna | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 953 kcal