biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 60Años, Grimstorp, Suecia| lunes 1 de julio de 2013 |
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
339 kcalCalorias |
| Knäböj m viktskiva, utfallssteg, upphopp, bencurl, benspark 3x5 mage | ||
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00:47:15Tiempo (min, seg) |  |
6.70 kmDistancia |  |
8.51 km/hVelocidad | |
07:03 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
831 kcalCalorias |
| 2,4 km uppvärmning. Intervaller 1,5 min 1 min 30 sek 2x15 sek lika mkt vila mellan varje x 4 stycken. | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1170 kcal
