biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| miércoles 26 de noviembre de 2014 |
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00:48:00Tiempo (min, seg) |  |
9.00 kmDistancia |  |
11.25 km/hVelocidad | |
05:20 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
809 kcalCalorias |
| 2km uppvärmning. 5x5 min intervaller 1 min gåvila 2 km nedvärmning | ||
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00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
360 kcalCalorias |
| Peckdeck, drag.framför, sittande. Hantelcurl, press down, baksida axlar | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1169 kcal
