cephesus 
Registro Ejercicios
Björn Hagström| domingo 13 de febrero de 2011 |
   |
 |
00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
5.00 kmDistancia |  |
15.00 km/hVelocidad | |
04:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
237 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tiempo (min, seg) | |
5.00 kmDistancia | |
15.00 km/hVelocidad | |
04:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
237 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
|
02:24:00Tiempo (min, seg) | |
23.00 kmDistancia | |
9.58 km/hVelocidad | |
06:16 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
2347 kcalCalorias |
| Lugn löpning Förbränning enl klocka 1952 kcal | ||
|
| Show workout details |
|
00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
12892.0 kgPeso total |  |
6ejercicios | |
NormalIntensidad | |
279 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Bíceps, Hombros, Tríceps| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 3100 kcal
