cephesus 
Registro Ejercicios
Björn Hagström| domingo 10 de noviembre de 2013 |
   |
 |
01:17:27Tiempo (min, seg) |  |
13.12 kmDistancia |  |
10.16 km/hVelocidad | |
05:54 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1214 kcalCalorias |
| 3.30 gruppen idag med 53 starka deltagare och 5 löpande ledare samt en på cykel tog sig an dagens snabbdistans. 5km a snitt på 4.28 för fronten och ca 4.31 snitt för kön avslutade med ytterligare ett varv födelat på 5x500 i sk flytfart. Totalt 14 km... | ||
|
Show workout details |
|
00:08:00Tiempo (min, seg) | |
1.62 kmDistancia | |
12.15 km/hVelocidad | |
04:56 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
126 kcalCalorias |
| Till TSM , Stadion | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1340 kcal
