Clare 
Registro Ejercicios
| sábado 9 de noviembre de 2024 |
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00:35:49Tiempo (min, seg) |  |
744.0 kgPeso total |  |
13ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
326 kcalCalorias |  |
1409Score |
Trained muscle groups
Pecho, Otros, Hombros|
Workout instructions Uppvärmning 10-15 minuter. Du väljer mellan 15 min PW, 10 min jogg eller t.ex 10 min hopprep. Vila 60-90 sek mellan set. Ange vikt per hantel. Avsluta med stretch. My comment Sin comentarios |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 326 kcal
