Clare 
Registro Ejercicios
| sábado 8 de febrero de 2025 |
   |
 |
00:51:39Tiempo (min, seg) |  |
4542.0 kgPeso total |  |
8ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
472 kcalCalorias |  |
2040Score |
Trained muscle groups
Espalda, Piernas, Otros|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Sin comentarios |
||
|
Show workout details |
 |
Pasos, 5406 |
 |
5406Steps count |  |
-2049Change | |
5406Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 472 kcal
