Clare 
Registro Ejercicios
| miércoles 5 de marzo de 2025 |
   |
 |
00:30:20Tiempo (min, seg) |  |
1440.0 kgPeso total |  |
4ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
277 kcalCalorias |  |
1199Score |
Trained muscle groups
Piernas|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Sin comentarios |
||
|
Show workout details |
 |
Pasos, 5421 |
 |
5421Steps count |  |
+2Change | |
5421Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 277 kcal
