Clare 
Registro Ejercicios
| jueves 27 de marzo de 2025 |
   |
 |
00:23:48Tiempo (min, seg) |  |
1240.0 kgPeso total |  |
2ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
216 kcalCalorias |  |
932Score |
Trained muscle groups
Piernas|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Sin comentarios |
||
Vetenskapshälsan like this
|
Show workout details |
 |
Pasos, 6747 |
 |
6747Steps count |  |
+1276Change | |
6747Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 216 kcal
