Clare 
Registro Ejercicios
| viernes 9 de mayo de 2025 |
   |
 |
00:49:13Tiempo (min, seg) |  |
2968.0 kgPeso total |  |
7ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
452 kcalCalorias |  |
1950Score |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Piernas|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Sin comentarios |
||
|
Show workout details |
 |
Pasos, 6510 |
 |
6510Steps count |  |
+694Change | |
6510Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 452 kcal
