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fjte04 Link Registro Ejercicios

KvinnaJessica Ternander, Värmdö, Suecia
jueves 22 de mayo de 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Styrkepass 1 – Jessica Move
Planned workout Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
00:00:00Tiempo (min, seg)
Weight
0.0 kgPeso total
List
6ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
0 kcalCalorias

Trained muscle groups

Workout instructions

Värm upp minst 5-10 min med pulshöjande aktivitet innan du kör igång. Lycka till! //Petra

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Time
00:18:55Tiempo (min, seg)
Distance
1.17 kmDistancia
Gauge
3.71 km/hVelocidad
Gauge
16:10 min/kmTiempo por km
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
119 kcalCalorias
Score
705Score
Det här träningspasset har importerats.
Added 3 weeks ago
madir like this
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Time
00:16:23Tiempo (min, seg)
Distance
1.05 kmDistancia
Gauge
3.85 km/hVelocidad
Gauge
15:36 min/kmTiempo por km
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
109 kcalCalorias
Score
617Score
Det här träningspasset har importerats.
Added 3 weeks ago
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Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 228 kcal