Glenns
Registro Ejercicios
Matthias Amnéus, 45Años, Umeå, Suecia| Lesión |
Inflamerat muskelfäste där lårmuskeln fäster på knäskålen. Höger knä.
Irriterade slemsäckar på vänster knäskål.
Irriterade slemsäckar på vänster knäskål.
![]() |
00:09:05Tiempo (min, seg) | ![]() |
2.00 kmDistancia | ![]() |
13.21 km/hVelocidad | ![]() |
04:33 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
142 kcalCalorias |
| Ömt i knät efter ca 7min. Börjar med knästyrka igen och fortsätter med kortare joggpass i veckan. | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 142 kcal








