Glenns 
Registro Ejercicios
Matthias Amnéus, 45Años, Umeå, Suecia| miércoles 27 de enero de 2010 |
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00:57:11Tiempo (min, seg) |  |
13.00 kmDistancia |  |
13.64 km/hVelocidad | |
04:24 min/kmTiempo por km |  |
AltaIntensidad |  |
987 kcalCalorias |
| Uppvärmning 3km [15.38.64] 4x2000m Vila 500m jogg [5.00/km] 3.58.14/3.55.27 3.55.07/3.54.02 3.53.32/3.51.03 3.55.40/3.48.23 Nerjogg 500m [2.45.17] Pigga ben. Behövde inte slita på någon intervall utan allt flöt på riktigt fint. | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 987 kcal
