Glenns 
Registro Ejercicios
Matthias Amnéus, 45Años, Umeå, Suecia| miércoles 10 de febrero de 2010 |
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01:12:00Tiempo (min, seg) |  |
15.00 kmDistancia |  |
12.50 km/hVelocidad | |
04:48 min/kmTiempo por km |  |
AltaIntensidad |  |
1245 kcalCalorias |
| Uppvärmning 3km 1'-2'-3'-4'-5'-4'-3'-2'-1' Samma joggvila som intervall. Intervallerna gick på 4.00/km. Nerjogg 1.5km | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1245 kcal
