Glenns
Registro Ejercicios

![]() |
Lesión |
Nedre hälsenefästet ömmade i stort sätt hela loppet i lördags. Nu är det svullet och jag kan knappt gå. Det blir till att vila minst två veckor från löpning innan jag testar igen.
![]() |
00:35:44Tiempo (min, seg) | ![]() |
17.00 kmDistancia | ![]() |
28.54 km/hVelocidad | ![]() |
02:06 min/kmTiempo por km | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
424 kcalCalorias |
Uppv. 5km 11.56.90 10km tempo 18.22.61 Nervarv. 2km 5.24.50 | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 424 kcal