Glenns 
Registro Ejercicios
Matthias Amnéus, 45Años, Umeå, Suecia| sábado 21 de agosto de 2010 |
   |
 |
Lesión |
Nedre hälsenefästet ömmade i stort sätt hela loppet i lördags. Nu är det svullet och jag kan knappt gå. Det blir till att vila minst två veckor från löpning innan jag testar igen.
 |
01:06:47Tiempo (min, seg) |  |
28.00 kmDistancia |  |
25.16 km/hVelocidad | |
02:23 min/kmTiempo por km |  |
AltaIntensidad |  |
794 kcalCalorias |
| Uppv. 5km 13.54.01 5x4km (motstånd 8) Vila: 3' lugn cykling 7.27.41 7.24.78 7.27.42 7.25.86 7.22.98 Nerv. 1km 3.42.36 | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgtotal_weight |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
191 kcalCalorias |
| Mage, rygg, biceps och triceps. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 985 kcal
