Glenns 
Registro Ejercicios
Matthias Amnéus, 44Años, Umeå, Suecia| jueves 26 de agosto de 2010 |
   |
 |
Lesión |
Nedre hälsenefästet ömmade i stort sätt hela loppet i lördags. Nu är det svullet och jag kan knappt gå. Det blir till att vila minst två veckor från löpning innan jag testar igen.
 |
01:18:50Tiempo (min, seg) |  |
35.00 kmDistancia |  |
26.64 km/hVelocidad | |
02:15 min/kmTiempo por km |  |
AltaIntensidad |  |
938 kcalCalorias |
| Uppv. 5km 12.18.19 2x10' (motstånd 7) 4x5' (motstånd 8) 8x1' (motstånd 9) Vila: 1' Serievila 2' Nerv. 3.20.21 | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 938 kcal
