jaaccoob 
Registro Ejercicios
Jacob Strömberg, 39Años, Odense, Dinamarca| lunes 10 de mayo de 2010 |
   |
 |
00:44:00Tiempo (min, seg) |  |
10.00 kmDistancia |  |
13.64 km/hVelocidad | |
04:24 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
572 kcalCalorias |
| 20 min uppvärmning 4*(4 min A4 + 1 min lugnt) 3.34...3.28.....3.30....3.27-tempo Mycket kul att kunna springa snabbt igen. Kände lite i knät på slutet så vågade inte chansa o joggade hem. Hade nya skorna på premier tur. HÄRLIGT pass :) | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
167 kcalCalorias |
| landträning | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 739 kcal
