jaaccoob 
Registro Ejercicios
Jacob Strömberg, 39Años, Odense, Dinamarca| domingo 16 de mayo de 2010 |
   |
 |
01:10:00Tiempo (min, seg) |  |
13.00 kmDistancia |  |
11.14 km/hVelocidad | |
05:23 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
910 kcalCalorias |
| Körde intervaller med åsa längs ån o i parken. 15 min uppvärmning 7*1 km med 1.5 min vila mellan Åsa satte tempot runt 4.10 15 min nerjogg Knät kändes bra men inte perfekt :) | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 910 kcal
