jaaccoob 
Registro Ejercicios
Jacob Strömberg, 39Años, Odense, Dinamarca| domingo 27 de mayo de 2012 |
   |
 |
04:53:00Tiempo (min, seg) |  |
142.73 kmDistancia |  |
29.23 km/hVelocidad | |
02:03 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
2687 kcalCalorias |
| Långtur med Sören och anders. Startade kl 10 i 22 graders värme. Mot assens sen längs södra fynskustlinje. Tog en extra tur ut på helnaes.Helt underbart att cykla längs vattnet. Vidare mot faaborg. Glass o cola i Håstrup sen körde vi med bra tryck he... | ||
|
Show workout details |
|
00:19:52Tiempo (min, seg) | |
5.01 kmDistancia | |
15.13 km/hVelocidad | |
03:58 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
246 kcalCalorias |
| Off bike löp. Bra känsla i slutet på cykel så vill prova benen i "tävlingsfart". Första km 4.17 sen ökade jag progressivt. Svettigt. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 2933 kcal
