JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 52Años| domingo 20 de enero de 2008 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
20.00 kmDistancia |  |
20.00 km/hVelocidad | |
03:00 min/kmTiempo por km |  |
BajaIntensidad |  |
610 kcalCalorias |
| Cykling fram och tillbaka till farsan. I lugnt tempo med vardagskläder (men blev ordentligt svettig). | ||
|
Show workout details |
|
01:34:31Tiempo (min, seg) | |
18.00 kmDistancia | |
11.43 km/hVelocidad | |
05:15 min/kmTiempo por km | |
AltaIntensidad | |
1171 kcalCalorias |
| Hårt pass på rullskidorna. Ner till marklandsgatan - Askim golfklubb - Marklandsgatan och hem. Endast stakning!! Ganska stark motvind ut till askim. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1781 kcal
