JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 52Años| sábado 26 de abril de 2008 |
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01:40:00Tiempo (min, seg) |  |
40.00 kmDistancia |  |
24.00 km/hVelocidad | |
02:30 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1115 kcalCalorias |
| Två punkor!!! Först ner till mariaplan - punka - hem - ut mot särö istället - punka i Billdal - till kullavik och hem. Bra tempo när cykeln väl funkade. | ||
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01:10:00Tiempo (min, seg) |  |
2500.0 kgPeso total |  |
11ejercicios | |
AltaIntensidad | |
504 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Hombros, Tríceps| Sin comentarios | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1619 kcal
