JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 52Años| jueves 22 de mayo de 2008 |
   |
 |
01:10:00Tiempo (min, seg) |  |
28.00 kmDistancia |  |
24.00 km/hVelocidad | |
02:30 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
780 kcalCalorias |
| Till och från jobbet, med omväg runt låssby, björlanda och hem. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tiempo (min, seg) | |
1.20 kmDistancia | |
1.60 km/hVelocidad | |
37:30 min/kmTiempo por km | |
AltaIntensidad | |
414 kcalCalorias |
| Första simpasset på 5 år? Kändes mycket dåligt - hög puls och frustande andning från start till mål. 100m crawl. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1194 kcal
