JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 51Años| domingo 10 de agosto de 2008 |
   |
 |
01:20:00Tiempo (min, seg) |  |
18.00 kmDistancia |  |
13.50 km/hVelocidad | |
04:27 min/kmTiempo por km |  |
AltaIntensidad |  |
1349 kcalCalorias |
| Till och från gymmet. 37 minuter till och 43 hem. Bra tempo och känsla dit, gick upp för största delen av ekebäcksbacken. Ryggsäck. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
2538.0 kgPeso total |  |
8ejercicios | |
NormalIntensidad | |
393 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Espalda, Pecho, Hombros, Triceps| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1742 kcal
