JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 52Años| miércoles 5 de noviembre de 2008 |
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00:48:00Tiempo (min, seg) |  |
16.60 kmDistancia |  |
20.75 km/hVelocidad | |
02:53 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
535 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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00:35:00Tiempo (min, seg) | |
13.00 kmDistancia | |
22.29 km/hVelocidad | |
02:42 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
390 kcalCalorias |
| Cykling hemifrån och ner till stan för att spela innebandy och hem igen. | ||
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| Show workout details |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
3710.0 kgPeso total |  |
9ejercicios | |
AltaIntensidad | |
432 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Bíceps, Hombros| Sin comentarios | ||
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01:10:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
878 kcalCalorias |
| Innebandy med Henke och andra grabbar. Liten hall i 3-manna lag. Bra känsla. Mycket speltid utav 75minuterna. | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 2235 kcal
