JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 52Años| domingo 15 de marzo de 2009 |
   |
 |
01:20:00Tiempo (min, seg) |  |
13.00 kmDistancia |  |
9.75 km/hVelocidad | |
06:09 min/kmTiempo por km |  |
AltaIntensidad |  |
1349 kcalCalorias |
| Löpning i bra tempo ner mot ruddalen, ut till påvelund, stockarna och hem. Varje backe vände jag på toppen och körde igen. Hemma avslutande jag med "borsow steg" och lite annat. | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1349 kcal
